Conditioning
Renforcement musculaire : améliorez votre condition physique et votre endurance.
Coach sportive & accompagnement nutritionnel · Valais
Un accompagnement pensé pour votre corps, votre quotidien et vos objectifs.
Coach sportive à Martigny et alentours : j'accompagne chaque personne avec une approche personnalisée, bienveillante et efficace — à domicile, en groupe ou à distance.
Enchantée, moi c'est Gaby
Coach sportive à domicile à Martigny
J'accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent retrouver la forme, reprendre le sport ou atteindre un objectif précis, grâce à un suivi entièrement personnalisé. Ma promesse : une approche réaliste, bienveillante et efficace, adaptée à votre quotidien et à vos contraintes.
Je me déplace à Martigny et ses alentours (à domicile, en groupe ou en entreprise) et je propose aussi un suivi à distance pour celles et ceux qui sont plus loin.
Coach sportive
Accompagnement nutritionnel
À domicile & à distance
Martigny · Valais
Mes spécialités
Un accompagnement adapté à chaque objectif
Quel que soit votre point de départ, je construis un suivi sur mesure autour de vos besoins.
Perte de poids & développement musculaire
Un accompagnement adapté pour atteindre vos objectifs, sans frustration.
Grossesse & post-partum
Une reprise en douceur, respectueuse de votre corps et de votre rythme.
Retour après une blessure
Reprenez progressivement et renforcez-vous durablement, en sécurité.
Préparation physique
Performance, force et explosivité pour atteindre vos objectifs.
Accompagnement des pathologies
Un accompagnement adapté à votre condition et à vos besoins.
Mes services
À domicile, en groupe ou à distance
Je m'adapte à votre quotidien et à vos contraintes, dans le format qui vous convient.
Coaching à domicile
À Martigny et ses alentours : je viens à vous, avec ou sans matériel.
Coaching en groupe
Des séances conviviales et motivantes, entre ami·e·s ou en petit groupe.
Groupe « maman reprise »
Un retour au sport en douceur, pensé pour les jeunes mamans.
Coaching en entreprise
Bougez avec vos collègues : bien-être et cohésion au travail.
Suivi à distance
Pour celles et ceux plus loin : programmes et suivi personnalisés en ligne.
Accompagnement nutritionnel
Des conseils réalistes pour une meilleure hygiène de vie, sans frustration.
Les conseils nutritionnels proposés s'inscrivent dans le cadre d'un accompagnement en hygiène de vie et ne remplacent pas le suivi d'un diététicien ou d'un médecin en cas de pathologie.
Elles & ils en parlent
Des résultats qui font du bien
Vos premiers témoignages apparaîtront ici. Vous êtes accompagné·e par Gaby ? Partagez votre expérience, elle sera mise en avant avec votre accord.
Prête à commencer votre transformation ?
Réservez votre appel découverte gratuit de 30 minutes. On fait le point sur vos objectifs, sans engagement.
Réserver mon appel découverte